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이태원 맛집 보광동 곤드레 쌈밥 푸짐한 채소에 갖가지 반찬과 고기를 넣어 쌈으로 만들어 먹는 쌈밥을 자주 찾아다닙니다. 푸짐하게 먹고 싶은 이유도 있지만, 건강하게 한 끼 든든히 채우고 싶은 욕심 때문인데요. 오늘은 보광동 곤드레 쌈밥을 다녀온 후기를 남겨 봅니다. 곤드레 쌈밥 ∎ 위치 : 서울 용산구 보광로 19길 1 ∎ 영업 : 10~22시(매일) ∎ 전화 : 02-794-2986 ∎ 주차 3대 가능, 점심 식사 가능 곤드레 효능 곤드레는 보통 나물로 많이 해먹습니다. 몸에 좋기로 소문이 나서인지 5월만 되면 다들 곤드레 나물을 찾곤 합니다. 곤드레는 오래전 먹을 것이 없을 때, 배를 채우려고 먹었던 풀이지만, 지금은 좋은 영양소들을 많이 함유하고 있어, 사람들이 자주 찾는 음식이 되었습니다. ∎ 섬유소 - 장건강과 혈관질환 예방... 2021. 11. 16.
살찌우는 법, 헬스 9개월 후기[49kg이 61kg되는 과정 ] 태생적인 체질이라는 것이 있다고들 합니다. 그런데 이 체질이 바뀌기도 하는데요. 저는 마른 몸을 타고났고, 평생을 이렇게 지내왔지만, 더 이상 운동과 증량을 미룰 수 없다는 생각을 21년도 초에 하고 나서 지금까지 꾸준히 운동을 해오고 있습니다. 그 결과 체중과 근력량이 많이 늘어났는데요. 꾸준히 운동했던 방법과, 먹었던 것들의 기록을 나열해보겠습니다. 운동 결심 처음에는 단순히 건강을 위해서 더이상 미룰 수 없다는 생각뿐이었습니다. 아주 오래전 10대 때 운동을 했던 기억 외에는 전혀 꾸준한 운동을 하지 않았었는데요. 서른이 넘은 시점부터 미뤄두었던 운동을 마흔전에 습관화시키겠다는 의지가 강하게 일어났습니다. 그건 바로 아래 두 가지 이유 때문입니다. ∎ 면역력 결핍 : 2014년 여름 개인적인 사정으.. 2021. 11. 15.
서촌 맛집 보양식 토속촌 삼계탕 기운이 없어질 때면 생각나는 음식들 중 가볍게 먹을 수 있는 보양식이 바로 삼계탕입니다. 날이 조금 쌀쌀해서인지 든든한 한 끼가 먹고 싶어서 저는 서촌에 토속촌 삼계탕을 다녀왔습니다. 같이 보시죠. 토속촌 삼계탕 ∎ 위치 : 서울 종로구 자하문로 5길 5 ∎ 영업 : 10 ~ 22시(연중무휴) ∎ URL : www.facebook.com/Tosokchon ∎ 전화 : 02-737-7444 ∎ 예약 가능, 배달 불가, 포장 가능 한 자리에서 1983년부터 운영을 꾸준히 해왔다는 토속촌 삼계탕. 이곳은 원래부터 맛으로 유명했으나, 노무현 전 대통령이 즐겨 먹으러 오던 곳 중 하나로 소문이 나서 더 유명해진 곳입니다. 한국에 온 여행객들도 관광 필수코스로 광화문과 토속촌 삼계탕을 넣는다고 하니, 인기는 길게 .. 2021. 11. 14.
가글 타르색소 치아변색 진실, 리스테린 헬씨 브라이트 우리는 하나뿐인 치아를 위해서 많은 투자를 하곤 합니다. 치아보험에 가입하거나 주기적으로 치과를 가기도 하죠. 저는 양치와 치간칫솔질, 구강세정기를 사용합니다. 그리고 마지막으로 리스테린 헬씨 브라이트를 사용합니다. 오늘은 가글 중에 TOP3에 들어가는 리스테린 헬씨 브라이트에 대해서 포스팅을 해보겠습니다. 여러분은 하나뿐인 치아를 위해서 어디까지 투자를 하고 계신가요? 치아 관리를 소홀하게 하며 나이가 들면 치과에 지불하는 비용은 차 한 대 값을 충분히 채우기도 합니다. 차 한 대 값이 나가기 전에 지금부터 저랑 관리를 해보실까요? 타르색소의 위험성 국내에서 사용할 수 있는 타르색소는 적색제 2, 3, 40, 102호와 황색제 4, 5호 그리고 녹색제 3호와 청색제 1, 2호가 있습니다. 타르 색소는 .. 2021. 11. 13.
한남동 노티드 도넛 vs 올드페리도넛 비교 한남동에 놀러 오시는 분들은 보통 어떤 음식을 먹고 어느 카페를 가볼까를 고민하고, 멀리서 오시는 분들은 어떤 디저트를 사갈까를 고민한다고 합니다. 그중에 가장 큰 고민인 어떤 도넛을 먹을까에 대한 주제로 글을 써보려고 합니다. 오늘은 도넛의 양대 산맥, 노티드 도넛과 올드페리도넛의 비교를 해보겠습니다. 한남동 디저트 맛집 올드페리도넛 후기 맛있는 음식을 먹고 나면 꼭 달달한 무언가가 당깁니다. 한남동에는 정말 많은 디저트 집이 있는데, 뷰나 인테리어뿐만 아니라 맛까지도 괜찮은 집들이 많습니다. 그중 하나인 올드페리도넛을 ethan-k33.tistory.com 한남동 디저트 맛집 노티드 도넛 한남점 후기 한남동에 방문할 일이 있어서, 잠실에서 매번 방문할 때마다 살 수 없었던 도넛을 사기 위해, 노티드 .. 2021. 11. 12.
한남동 디저트 맛집 올드페리도넛 후기 맛있는 음식을 먹고 나면 꼭 달달한 무언가가 당깁니다. 한남동에는 정말 많은 디저트 집이 있는데, 뷰나 인테리어뿐만 아니라 맛까지도 괜찮은 집들이 많습니다. 그중 하나인 올드페리도넛을 다녀왔습니다. 어쩐지 맛있는 곳은 시간이 얼마가 걸리든 사람들이 인정하고 찾아오는 것 같습니다. 여러분도 저랑 같이 구경하시죠. :) 한남동 노티드 도넛 vs 올드페리도넛 비교 한남동에 놀러 오시는 분들은 보통 어떤 음식을 먹고 어느 카페를 가볼까를 고민하고, 멀리서 오시는 분들은 어떤 디저트를 사갈까를 고민한다고 합니다. 그중에 가장 큰 고민인 어떤 도넛을 먹 ethan-k33.tistory.com 한남동 디저트 맛집 노티드 도넛 한남점 후기 한남동에 방문할 일이 있어서, 잠실에서 매번 방문할 때마다 살 수 없었던 도넛을.. 2021. 11. 11.
한남동 디저트 맛집 노티드 도넛 한남점 후기 한남동에 방문할 일이 있어서, 잠실에서 매번 방문할 때마다 살 수 없었던 도넛을 사기 위해, 노티드 한남점을 방문했습니다. 평일인데도 불구하고 사람들이 길게 줄을 서서 기다리고 있었는데요. 인기를 실감할 수 있었습니다. 서울에 오신 분들이 꼭 하나라도 사간다는 그 도넛, 저도 한번 사 와봤습니다. 저는 원래 먹는 걸 좋아하는 편이 아니었습니다. 음식은 살기 위해 먹는 것이라고 생각했는데, 왠지 요즘 증량을 위해 음식을 마구 먹다 보니, 세상에는 맛있는 것들이 참 많더군요. 저는 요즘 도넛에 빠져 사진만 봐도 눈이 번쩍거리고 있습니다. 여러분은 식사 후 어떤 간식을 드시나요? 한남동 노티드 도넛 vs 올드페리도넛 비교 한남동에 놀러 오시는 분들은 보통 어떤 음식을 먹고 어느 카페를 가볼까를 고민하고, 멀리.. 2021. 11. 10.
그랑핸드 향기 종류 설명 및 추천 지난번에는 그랑핸드 서촌점 매장과 구입했던 멀티 퍼퓸 후기를 들려드렸습니다. 오늘은 다양한 향기들 중 어떤 걸 선택면 좋을지 그랑핸드에 가기 전 미리 알아두시면 선물을 고르는데 덜 힘들 것 같아서 향기 종류에 대한 포스팅을 해봅니다. 이전 글 : 특별한 날 선물 추천, 그랑핸드 서촌점 [멀티 퍼퓸 트와베르 향기] 그랑핸즈 홈페이지 https://granhand.com/ 그랑핸드 제품 라인 향에는 크게 두 가지로 나누어집니다. 프래그런스(인공향)와 에센셜(천연향)로 나누어집니다. 둘의 차이는 단순히 천연인지 아닌지로 구분합니다만, 사용하는 데에는 엄청나게 큰 차이가 없습니다. 우리가 일반적으로 사용하는 향수들 중 천연 향수보다 인공 향수가 더 많은 걸 보면 알 수 있죠. 치료 보조제 목적으로 사용하는 경우.. 2021. 11. 9.
특별한 날 선물 추천, 그랑핸드 서촌점[멀티퍼퓸 트와베르 향기] 이제는 물건을 쉽게 구하는 만큼, 금액으로 값을 따지는 선물은 큰 의미가 없어지는 것 같습니다. 오히려 흔하지 않아서 조금 더 특별한 그런 선물을 찾기가 쉽지 않죠. 오늘은 그런 선물이 되는, 향기로 꾸준히 성실하게 걸어오고 있는 한 브랜드를 소개해드리려고 합니다. '그랑 핸드'라는 곳입니다. 북촌을 걷다가 우연히 골목에서 퍼지는 꽃향기에 끌려 들어가게 된 그랑 핸드 북촌점을 인연으로 시작해서, 이번엔 서촌점을 다녀왔습니다. 후회하지 않을 선물을 원하시면 그랑 핸드를 방문해 보시길 바랍니다. 그랑핸드 향기 종류 설명 및 추천 지난번에는 그랑핸드 서촌점 매장과 구입했던 멀티 퍼퓸 후기를 들려드렸습니다. 오늘은 다양한 향기들 중 어떤 걸 선택면 좋을지 그랑핸드에 가기 전 미리 알아두시면 선물을 고르는데 덜 .. 2021. 11. 8.
애드센스 게재 제한 풀기[무효 트래픽 ip추적(3)] *게재 제한이 걸리고 뒤늦게 아래 방법으로 조치 후, 1일 1포스팅을 지속적으로 하면서 무효 트래픽 ip신고를 했더니, 11월 5일 오후부터 광고가 하나씩 송출되기 시작했고, 11월 7일 광고가 어느정도 무난히 나오고 있지만, 애드센스 게재 제한 알람은 그대로 떠 있는 상태입니다. 정확히 10월30일 게재 제한 사건 발생 후 6일만에 광고가 다시 나오는 걸 확인 할 수 있었습니다. *22년2월7일 추가 무효트래픽 신고는 1주에 한번씩 몰아서 하고 있습니다. 게재제한 걸린 뒤에 무혀트래픽을 신고하기보단, 미리미리 1주에 한 번씩, 한 주 동안 한 페이지에서 7회 이상 클릭된 무효트래픽은 모두 신고했습니다. 아직까지 게재제한 조치가 없는 걸 보면, 꾸준히 신고하는 것이 제일 좋은 예방법 같습니다. 이 글을 .. 2021. 11. 7.

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