반응형 마그네슘1 반응형 [오늘의건강] 근육 이완, 신경 기능 조절에 좋은 마그네슘(추천/효과/주의사항) A. 원인근육 이완 및 신경 기능 조절이 어려운 주요 원인은 여러 가지가 있습니다. 첫째, 마그네슘 결핍은 신경 전도의 불안정과 근육 수축 조절에 영향을 주어 경련과 통증을 유발할 수 있습니다. 둘째, 과도한 스트레스와 불규칙한 생활습관은 체내 전해질 불균형을 초래하여 신경과 근육의 정상적인 기능을 방해합니다. 셋째, 만성 피로나 수면 부족 등은 신경 전달 물질의 분비에 영향을 미쳐 신경 안정성을 저해합니다. 넷째, 특정 약물의 부작용이나 만성 질환 역시 신경 및 근육 기능 이상을 유발할 수 있습니다. 이러한 원인들은 복합적으로 작용하여 근육과 신경의 정상적 기능을 저해하며, 개인의 식습관과 생활습관에 따라 그 영향력이 다르게 나타납니다. B. 정보B-1. 증상첫째: 마그네슘 결핍 시 나타나는 첫번째 증.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음
