[오늘의건강] 식사 후 메스꺼움을 느낄 때
A. 식사 후 메스꺼움 정보식사 후 메스꺼움은 여러 가지 원인으로 발생하는 증상입니다. 과식이나 급하게 식사하는 습관, 자극적인 음식의 섭취, 기름진 음식이나 인공 첨가물이 많은 식품의 섭취 등이 위장에 부담을 주어 소화 불량을 유발합니다. 또한, 음식의 온도와 신선도, 식사 전후의 생활 습관, 스트레스와 피로 누적으로 인해 위장의 운동성이 저하되면서 메스꺼움이 나타날 수 있습니다. 개인의 체질에 따른 소화 효소 부족, 알레르기 반응, 식중독 및 위염, 위궤양과 같은 기저 질환이 동반되면 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 이처럼 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생하므로, 원인 파악을 위한 식사 기록 및 생활 습관 분석이 필요하며, 이를 토대로 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 증상이 지속될 경우..
2025. 3. 31.
